U našem telu postoji 7 čakri koje su osnovne. Postoji još jedna, osma, koja je dodatna.
Šta su čakre?
U osnovi, čakra bukvalno znači točak na sanskritu. Čakre su centri energije u našem telu koji pomažu u regulisanju svakog procesa i funkcije u našem telu. Čakre podržavaju pravilnu funkciju organa, poboljšavaju zdravlje i funkcionisanje našeg imunološkog sistema i utiču na naše emocije i raspoloženje. Ovih 7 čakri nalaze se na različitim mestima u telu - od kičme do vrha glave. Svaka čakra ima drugačiju frekvenciju vibracije i svaka ima drugu boju. Svaka čakra je povezana sa različitim čulima u našem telu, kojih ima 7.
- Prva čakra se zove Muladhara - koja se nalazi veoma duboko u osnovi naše kičme - gde se nalaze rep i stidna kost. Može se naći i pod imenom korenska čakra. Ova čakra je glavna veza tela sa zemljom i odgovorna je za to da se osećamo snažno, puni samopozdanja i bezbedno. Njena boja je crvena;
- Druga čakra se zove Svadhištana. Može se naći i pod nazivima Sakralna ili Stomačna. Nalazi se u donjem delu stomaka 2 cm od pupka. Boja ove čakre je narandžasta, odgovorna je za element vodu. Čulo za koje je odgovorna ova čakra je ukus;
- Treća čakra se zove Manipura ili čakra solarnog pleksusa. Nalazi se iznad nivoa pupka, njena boja je žuta i odgovorna je za element vatre. Pod uticajem čovekovog samopouzdanja, daje snagu za ispunjavanje životnih izazova;
- Četvrta čakra se zove Anahata ili se naziva i srčana čakra. Nalazi se u predelu srca iza grudne kosti. Osećanja za koja je ova čakra odgovorna su ljubav, saosećanje i duhovnost. Njen element je vazduh, a njena boja je zelena;
- Peta čakra se zove Višuddha. Nalazi se u predelu grla. Odgovorna je za komunikaciju i kreativnost. Njena snaga je u govorenju istine i čuvanju tajni. Omogućava nam da se lakše izrazimo, da ostvarimo svoje pravo glasa. Ima plavu boju, a njen element je etar;
- Šesta čakra se zove Adžna ili čakra trećeg oka. Nalazi se u sredini čela. Njena boja je indigo i odgovorna je za svetlost. Na nju utiču intuicija i mašta;
- Sedma čakra je Sahasrara ili krunska čakra. Nalazi se na vrhu glave. Boja ove čakre je ljubičasta, a njen element je misao. Predstavlja duhovnost i aktivira se kada su ostalih 6 čakri izbalansirane.
