Mnogi ljudi misle da nemaju intuiciju, ali to nije tako. Svako ima intuiciju, ali je nemaju svi dovoljno razvijenu. Intuicija je naš unutrašnji glas.
Pomaže nam da donesemo pravu odluku, izbegnemo opasnosti, pronađemo odgovore na pitanja, znamo kako da postupimo u datoj situaciji.
To nije dar koji je samo za odabrane, već skup uvida, smisla i analitičkih sposobnosti. Možete razviti ovu sposobnost i imati jaku intuiciju.
Kada upoznajete nove osobe, setite se prvog utiska koji su ostavili na vas. Kada izbliza upoznate ovu osobu, znaćete da li je vaš osećaj o njoj bio tačan.
Borite se sa stereotipima. Ljudi često ne obraćaju pažnju na svoj unutrašnji glas, uglavnom zato što su navikli da razmišljaju u klišeima. Kada razmatrate odluku, sagledajte pitanje sa svih strana.
Ponekad je najneverovatnije rešenje najbolje. Kada vaš telefon zazvoni, sačekajte jednu sekundu pre nego što pogledate u ekran i pokušajte da pogodite ko vas zove.
Razmislite o situacijama u svom životu za koje ste znali kako će ispasti od samog početka. Pokušajte da se setite šta vas je navelo da mislite da će to tako i biti.
Naučite da analizirate svoja osećanja. Kada idete na sastanak sa prijateljem, pokušajte da pogodite kako će biti obučen i šta će držati u rukama.
Kada imate mišljenje o nekome, a ne poznajete ga, razmislite o tome kako to radite. Zašto jednu osobu označavate kao gubitnika, drugu kao avanturistu, a drugu kao dobru osobu?
Slušajte svoja osećanja. Kada osećate anksioznost, strah ili napetost, pokušajte da razumete za šta su oni povezani. Možda vaša intuicija želi da vas zaštiti od nepredviđenih radnji.
Neki ljudi su rođeni sa urođeno jakom intuicijom. Kod drugih se poboljšava sa iskustvom i godinama. Čak i ako još uvek ne možete jasno da čujete svoj unutrašnji glas, treba da znate kako da poboljšate svoje veštine tako što ćete pratiti nekoliko koraka za razvoj intuicije.
1. Slušajte svoje telo
Intuicija je zbir informacija, koje dolaze iz akumuliranog iskustva koje ste proživeli. Ponekad vam telo šalje poruke koje vredi dekodirati. To mogu biti zdravstveni problemi kojih niste svesni, ali i signali koje inače ne biste primetili. Potrudite se da razumete šta vam telo govori.
2. Ostanite u sadašnjosti i verujte sebi
Ako ostanete u prošlosti ili brinete o budućnosti, pomešaćete kanale komunikacije koje imate sa svojom intuicijom. Ne možete promeniti prošlost ili kontrolisati budućnost. Umesto toga, možete da kontrolišete svoje postupke, reakcije, trenutne percepcije.
Živeći sada, ne samo da se osećate dobro emocionalno, već to ima i pozitivan uticaj na vaše mentalno zdravlje. Svaki cilj možete ostvariti ako verujete u sebe. Samo treba da napravite taj izbor, verujete u svoje snage umesto da vas preplavljuju brige i sumnje.
3. Naučite da primetite svoje predosećaje
Ako osetite da nešto nije u redu, šanse da razvijete svoju intuiciju su velike. Ono što je ispravno za jednu osobu nije nužno i za vas.
Koliko puta ste imali osećaj, predosećanje koji su vas naveli da uradite određenu stvar bez očiglednog razloga?
Vaša intuicija je vaš unutrašnji vodič, pa naučite da joj verujete.
4. Vodite dnevnik
Kada imate dnevnik u koji beležite svoje mudre misli, ideje, emocije, osećanja, već možete biti svesni nekih aspekata koje ranije niste primetili. Dnevnik je odličan način za pronalaženje poruka, informacija za rešavanje problema.
5. Postavljajte sebi pitanja
Pitanja su jedan od najefikasnijih načina da poboljšate svoju intuiciju. Postavite sebi pitanja poput:
Koji posao da prihvatim?
Da li treba da se pridružim ovom projektu?
Kako se osećam kada pomislim na.....? itd.
Ako sami sebi odgovorite, sve će vam izgledati jasnije i očiglednije, a bolje razumevanje dileme može vam dati pravi odgovor.
S druge strane, postavljajte pitanja onima koji znaju više od vas. Uključite se u složene diskusije sa ljudima različitih specijalnosti.
Postavljanjem složenih pitanja i dobijanjem složenih odgovora povećavate horizont svog znanja. A vi ćete ojačati svoju intuiciju u ključnim situacijama.
6. Prestanite da osuđujete druge
Često smo navikli da osuđujemo druge, a to znači negativna energija koja blokira našu intuiciju.
Ne volim X osobu, ona je nepodnošljiva!
Nikada neću moći da uradim tako nešto itd.
Takođe smo navikli da sami sebe osuđujemo:
Mislim da neću moći da položim test.
Ja to nikada neću moći.
Aleks može bolje od mene.
Kada čujete svoj unutrašnji glas kako govori ovakve stvari, dobro je da se suprotstavite nekim pozitivnim pitanjima i pojačate svoje samopoštovanje:
Kako mogu da položim test?
Šta treba da uradim da bih uspeo?
Kada počnete da postavljate pitanja iz pozitivne perspektive, podsvest će vam slati rešenja putem jake intuicije.
7. Pokažite empatiju
Empatija nije samo duboko ljudski odnos, već i način intuitivnog saznanja. Kada shvatimo šta je u duši drugih, kada se stavimo u njihovu „kožu“ ili pokušamo da ih razumemo i pomognemo, dešavaju se dve izvanredne stvari: činimo dobro delo i obogaćujemo svoje iskustvo. Više iskustva znači bolju intuiciju.
8. Budite svesni svojih strahova i pobedite ih
Strah je neprijatelj intuicije. Kada se uplašimo ili paničimo, možemo se oprostiti od intuitivnih odluka.
Zato se ne skrivajte od stvari koje vas plaše. U redu je da se plašite, vi niste supermen. Ali u isto vreme čovek mora da prođe kroz svoje strahove, jer se jedino tako može sa njima izboriti.
Naučite da ih savladate i živite sa svojim strahovima, a da oni značajno ne promene vaše raspoloženje.
9. Opustite se i izolujte na neko vreme
Zaustavite se na trenutak i izolujte se na najmanje 10 minuta svakog dana da biste bili sami, tihi, daleko od sve gužve i vreve života.
Usredsredite se na sopstveno disanje, pokušajte da se odvojite od svega. Neka vam različite misli padaju na pamet.
Redovno vežbanje takvih vežbi pomoći će vam da oslobodite svoj um od "buke" različitih misli.
Kasnije ćete jasnije razmišljati, bićete više „prisutniji“ u ključnim trenucima, a vaša intuicija će bolje funkcionisati.
Svaka osoba ima određeni stepen intuicije. Ostalo se može usavršiti uz dosta vežbe. U procesu razvijanja intuicije mnogo pomaže da budemo dobri posmatrači, da obraćamo pažnju na sve oko sebe i da vežbamo introspekciju.
10. Meditirajte
Pretpostavimo da ste uspeli da razvijete svoju intuiciju do izvesnog stepena. Moći ćete da održite rezultate, pa čak i da ih nadmašite ako redovno meditirate. Joga i meditacija će vam pomoći da uživate u mirnom i jasnom umu, kao i u zdravom telu.
Kada akumulacija negativnih misli preplavi vaš um, ova veza se prekida, čineći nemogućim prenošenje važnih poruka, mogućih rešenja za vaše probleme. Zauzmite pravilan položaj i zatvorite oči. Fokusirajte se na disanje dok udišete i izdišete. Ako ovo radite svakodnevno najmanje 10 minuta, vaša sposobnost da slušate svoju intuiciju će rasti sve više i više.
11. Igrajte igrice
Želite da testirate svoju intuiciju i svoju sposobnost da znate. Igrajte igre sa više izbora. Pokušajte da vidite da li možete da pogodite pravu opciju. Zvuči kao bazična stvar, ali moglo bi mnogo pomoći u testiranju vašeg unutrašnjeg glasa i vaših predosećaja.
Komentari