Svako od nas ponekad u sebi primeti ponavljanje obrazaca ponašanja, koji, umesto da nas vode napred, kao da nas vraćaju na početnu tačku.
Ove ponavljajuće radnje i misli su često nesvesne i zasnovane na starim verovanjima, navikama i iskustvima koja utiču na naše izbore i odluke.
Da bismo postigli lični rast i ostvarili svoje ciljeve, moramo postati svesni i prevazići ove obrasce koji deluju kao „lanci“ prošlosti i drže nas u istim situacijama u kojima se ne osećamo zadovoljno ili uspešno.
Koji obrasci ponašanja, koji se ponavljaju nas sputavaju?
Samosabotaža i strah od uspeha
Jedan od najčešćih obrazaca ponašanja koji nas sprečava da napredujemo je samosabotaža. Paradoksalno, nesvesni strah od uspeha se često javlja upravo kada se približavamo cilju. Mnogi ljudi se plaše promena koje dolaze sa uspehom i podsvesno sabotiraju sebe. Ovo se može manifestovati u obliku odlaganja, sumnje u sebe ili čak preuzimanja novih odgovornosti koje nas odvlače od postizanja naših pravih ciljeva. Samosabotaža nas tera da se vrtimo u krug, što otežava svaki korak napred, i zahteva svest o sopstvenim strahovima i rad na njihovom prevazilaženju.
Perfekcionizam i paraliza od analize
Perfekcionizam je još jedan obrazac ponašanja koji može izgledati kao poriv za kvalitetom i uspehom, ali u stvari često deluje u suprotnom smeru. Perfekcionisti nastoje da dovrše svaki zadatak do savršenstva i kao rezultat toga često padaju u „paralizu analize“ – stanje u kojem neprestano vagaju i analiziraju svaki detalj, a da zapravo ne preduzmu akciju. U ovoj situaciji, oklevanje i težnja za idealnom realizacijom mogu oduzeti previše vremena i energije, neprimetno nas držeći na jednom mestu.
Odlaganje i navika čekanja na pravi trenutak
Odlaganje je još jedan uobičajen obrazac koji nas sprečava da postignemo svoje ciljeve. Ovo je navika da se čeka "pravi trenutak" ili "idealni uslovi" koji se obično ne dešavaju. Ova tendencija dovodi do gubitka dragocenog vremena i mogućnosti i često je rezultat straha ili neuverenost u sopstvene sposobnosti. Stalno odugovlačenje stvara naviku koja ometa produktivnost i čini da se stalno osećamo nezadovoljno sobom. Prevazilaženje odugovlačenja zahteva promenu stava i uviđanje prednosti malih koraka koji mogu dovesti do velikih dostignuća.
Strah od neuspeha i nespremnost da se rizikuje
Strah od neuspeha je jedan od najjačih faktora koji nas sputava. Mnogi ljudi se uzdržavaju od rizika jer se plaše neuspeha i povezanih osećanja nezadovoljstva i razočaranja. Kao rezultat toga, odustajemo od mogućnosti i ideja koje bi mogle biti izuzetno korisne za naš lični i profesionalni razvoj. Preuzimajući male, kontrolisane rizike i menjajući svoj stav prema neuspehu, možemo da počnemo da gradimo samopouzdanje i da se oslobodimo straha koji nas sputava.
Pogledajte i kako steći više samopouzdanja i kako postati pravi vođa.
Komentari